Sin pasar horas y horas en el gimnasio.
Entrenador personal online
Iago Pastor
Más fuerte y seguro con tu cuerpo
Disfrutando de tus comidas favoritas.
Un método que ha funcionado ya en +200 hombres ocupados.
Cambios reales y visibles en el espejo y en las métricas.
Carlos, 39 años
Con dos hijos, turnos cambiantes en el trabajo, hipotiroidismo y sin querer renunciar a su vida social, Carlos empezó a entrenar con más intención y calidad. Perdió mucha grasa y ganó masa muscular de forma notable.
CARLOS, 1ER MES CARLOS, 6º MES Jacob, 38 años
Hacía rutinas genéricas, tenía poco tiempo para entrenar. Entrenando de 2-3 días por semana y sin hacer dieta consiguió en 3 meses verse mucho más fuerte.
JACOB, 1ER MES JACOB, 6º MES Diego, 25 años
Llevaba tiempo con dietas muy restrictivas y no sabía por dónde tirar ni en el gimnasio ni con su alimentación. Empezamos a trabajar y en 3 meses le pusimos solución a eso.
DIEGO, 1ER MES DIEGO, 6º MES Juan Carlos, 25 años
Autónomo, con poco tiempo para entrenar y cocinar. Con un plan muy sencillo y sin privarse de lo que le gusta perdió mucha grasa y se deshizo de la barriga.
JUAN CARLOS,
1ER MES JUAN CARLOS,
6º MES Pablo, 35 años
Entrenaba mucho pero no veía resultados. Estudiamos su caso y le pusimos solución: entrenar menos pero mejor, comer más, moverse más fuera del gimnasio. Esto es lo que consiguió:
PABLO,
1ER MES PABLO,
6º MES Dani, 37 años
Había tenido muchas idas y venidas. Cuando iba al gimnasio improvisaba. En 6 meses se convirtió en una persona que entrena.
DANI, 1ER MES DANI, 6º MES Jorge, 43 años
Llevaba muchos años entrenando por inercia. Quería verse más definido y en 3 meses, sin pasar hambre y sin hacer cardio, lo conseguimos.
JORGE, 1ER MES JORGE, 6º MES Si esto te suena, la web va de ti
No tengo tiempo.
No soy constante.
El gimnasio no es lo mío.
Llego cansado y acabo cenando cualquier cosa.
¿Qué conseguirás con mi programa 1 a 1?
Acompañamiento diario y un plan adaptado a ti.
Tendrás un acompañamiento diario para que tengas la máxima claridad en todo momento sobre lo que tienes que hacer. No harás una dieta ni nada que no puedas sostener en el tiempo. Veré qué te gusta comer, qué disponibilidad y material tienes para entrenar y todo estará adaptado a ti. No volverás a ver el gimnasio de la misma forma.
Sus experiencias
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He contratado los servicios Iago Pastor como entrenador y dietista online durante mas de un año y no puedo estar mas contento y satisfecho. El nivel de compromiso, profesionalidad y cercanía recibido por Iago ha sido inigualable. Siempre atento y dispuesto a ayudar y resolver mis dudas, ya sea un lunes por la mañana o un domingo por la tarde. Se dedica en exclusiva por y para sus clientes. He aprendido una barbaridad con el durante este tiempo, a la vez que me ha reforzado muchísimo una gran cultura de esfuerzo, ayudando a desterrar muchos mitos que hay en el mundo del entreno y la nutrición. Recomiendo a Iago sin lugar a dudas.
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Llevo desde Marzo con Iago y con resultados, esto del entrenamiento junto con una buena dieta van de la mano y no es para un tiempo, es una forma de vida y con constancia y sacrificio se alcanzan los objetivos. Iago es muy atento en todo momento, resuelve dudas, te personaliza los ejercicios, alimentación etc. Gracias a Iago también he cambiado mi forma de pensar y relación con las comidas, ya no tengo porque sentirme culpable si algún dio me salgo un poco de lo estipulado porque sé que esto es una carrera de fondo y gracias a él he hecho del ejercicio un estilo de vida que es para siempre. En resumen, con Iago Pastor los resultados están garantizados.
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Si estás buscando resultados y una persona 100% comprometida con tus objetivos no vas a encontrar un profesional mejor que Iago. Se adapta a tu realidad y necesidades y siempre está disponible ante las dudas que te puedan surgir. Lo recomiendo con total confianza.
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Si quieres un entrenador que de verdad se esfuerce y se interese por tu progreso y tu bienestar, Iago es la persona. Me parece un profesional 10, con amplios conocimientos de entrenamiento y nutrición. Además valoro mucho el trato que proporciona, siempre atento a lo que necesites y contestándote y ayudándote en todo. Totalmente recomendable
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He estado entrenando con Iago durante 5 meses, y he visto un cambio significativo en mi físico. Aunque al principio prefería las máquinas, ahora me siento muy cómodo con las pesas gracias a su enfoque personalizado y su conocimiento de los ejercicios. Además, como nutricionista, Iago ha ajustado mi dieta para apoyar la pérdida de peso, complementando perfectamente el entrenamiento y ayudándome a ganar masa muscular y bajar tallas de forma efectiva. Iago no solo se asegura de que haga los ejercicios correctamente, sino que también motiva y anima en cada sesión. Es puntual, organizado y siempre disponible para resolver dudas o ajustar el plan según mis progresos. Recomiendo a Iago sin dudarlo para quienes buscan un entrenador y nutricionista comprometido y efectivo. Su entusiasmo y seriedad en el trabajo han hecho que mis entrenamientos y mi plan de alimentación sean realmente productivos y agradables.
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Nunca antes había tenido un entrenador personal online. Y tengo que decir que la experiencia me sorprendió muchísimo! Iago es muy atento y se adapta a ti y tus objetivos, busca la forma de que los logres según tu estilo de vida, horario laboral etc. Dicho esto lo recomendaría y de hecho repitiria la experiencia totalmente, si aprovechas bien los servicios que te ofrece, estoy seguro de que notarás el cambio que buscas.
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Super recomendable! Iago es un profesional de los pies a la cabeza, capaz de simplificar los conceptos para que se puedan entender. Examina los vídeos y corrige la técnica, dando consejos entendibles para poder mejorar. Siempre tiene una actitud muy positiva y motivadora.
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Llevo con Iago más de 3 meses y mejor imposible. Desde el primer día atento a todo (alimentación, entrenos, etc). Otra cosa a valorar importantísima es la de adaptar los entrenamientos a las molestias. Me encuentro muy cómodo con sus métodos de entrenamiento y alimentación. 100% recomendable.
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Profesional 100x100, en sólo 4 semanas he mejorado mi aspecto físico, sin hacer dieta ni yendo todos los días al gym. Todo online, pero el seguimiento día a día, incluso fines de semana, corrección de lo ejercicios realizados y adaptados si tienes algún problema. He mejorado más en 4 semanas que yendo al gym más de año. Totalmente recomendable.
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Excelente entrenador. Riguroso, metódico, atento, comprometido y con las ideas muy claras. Con Iago no hay medias tintas. Te sabe comprender, singularizar el entrenamiento y hasta espabilar si te adormilas. Sin olvidar las pautas nutricionales que te aporta ajustadas a tus objetivos. Muy agradecido por su contribución a mi propósito. Siendo un novato comprendí las bases de como ejercitar y como nutrir para lograr mis metas Si te quieres iniciar, o buscar perfeccionar y buscas un buen asesoramiento, no lo dudes!
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Iago es un PT muy comprometido, genera mucho contenido en sus redes y está muy encima siempre. Tiene grandes recursos tanto de fitness como alimentación. Muy contento con sus servicios.
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Llevo trabajando con Iago desde Julio y estoy muy satisfecho con el. Está siempre muy atento y su manera de organizar los entrenamientos me ayuda a seguir avanzando. Totalmente recomendable
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Profesional, muy profesional… Todos los entrenamientos adaptados a tu situación personal. Atento a cambiar cualquier ejercicio si surgiera algún problema. Y muy buena persona. Totalmente recomendable.
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Mi experiencia es muy positiva. Un trato personal y cercano y todo totalmente personalizado, tanto los entrenos como la alimentación. Todo supersencillo de seguir. Nada de entrenos raros y alimentos rebuscados ni necesidad de gastar dinero en suplementación milagrosa. Siempre atento y disponible para cualquier duda. Recomendable 100%.
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No podría estar más contento con su trabajo, estoy en mi mejor forma física hasta la fecha y es absolutamente gracias al trabajo de Iago.
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Un gran profesional y persona, atención personalizada, serivcio completo y rapido. un lujo !
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Estoy contento porque Iago sabe adaptarse muy bien y por primera vez tengo una rutina de ejercicios que realmente se ajusta a lo que necesito. Las comidas también dejaron de preocuparme, y ya no dejo de comer como antes para perder peso. Lo recomiendo totalmente
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Estuve trabajando con Iago durante un año y no podría estar más contenta :) Muy atento y muy pendiente de ti en todo momento. Siempre dispuesto para aclarar tus dudas ya sean sobre los entrenos pautados o sobre el plan nutricional. Durante este año he aprendido muchísimo con él y, sobretodo, me ha ayudado a implementar hábitos saludables que me acompañarán el resto de mi vida. Muchas gracias por todo :)
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Estuve con Iago 9 meses bajo la supervisión de Iago, tanto entrenando como aprendiendo a comer saludable. He de decir que Iago es muy atento, está pendiente en cada momento de ti, te anima a mejorar, es comprensivo y se adapta con facilidad a la rutina de tu día a día. Aprender a entrenar correctamente es complicado por ejecutar bien los ejercicios a la vez que sacar más repeticiones e ir logrando sumar más peso, pero es cierto que Iago te anima a progresar muchísimo, corrigiéndote los ejercicios con precisión para ir adquiriendo más capacidad de entreno cuando se ejecutan los ejercicios. Además del hecho de grabarte en el gimnasio, cosas que ayuda muchísimo. Al principio es como todo, da muchísima vergüenza, pero luego admito que me empezó a gustar y podía ver los fallos y mejoras que me comentaba Iago para progresar. Destaco, en especial, que Iago te hace un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades, y saber lo que vas a hacer en el gimnasio, te ahorra tiempo. Al igual que anotar en un cuaderno o en el móvil las series, el peso y las repeticiones, ayuda a saber la progresión que vas adquiriendo, y a él le sirve de guía para ayudarte e ir calibrando correctamente lo que necesitas para avanzar. En mi caso, tenía problemas en las rodillas por tener en ambas roturas meniscales, y si bien es cierto que la progresión fue lenta o nula muchas veces por no poder entrenar pierna debido al dolor, aprendí a entrenar, me sentí mucho más fuerte y ágil físicamente, mentalmente fui adquiriendo menos miedo al dolor con X ejercicios y me sentía mejor conmigo misma. También empecé a notar cambios hormonales positivos como pasar menstruaciones sin dolor (cuando siempre he tenido dolor incapacitante con las menstruaciones), mejoré muchísimo la alimentación y a no sentir ansiedad por la comida, establecí pautas de mantenerme más activa durante el día saliendo a caminar, y fortalecí la espalda, las dorsales y cervicales que me son lugares donde acumulo bastante tensión. Para mi, Iago es un auténtico profesional. NO te vende suplementos NI dietas milagro con las que lograr tus objetivos, sino todo lo contrario, te enseña pautas saludables para un día a día sano, y a comer sin culpa por disfrutar una comida o cena familiar o con amigos. Adquirir unos hábitos saludables no solo mejora a nivel físico sino también al mental. Muchas gracias por este tiempo bajo tu guía!
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